フレイルティとは?

寒くなってきましたが皆さまはいかがお過ごしですか?

誰でもそうですが、寒くなると外に出る機会は減り、運動不足になってしまいますよね。訪問させて頂いたお宅でも「寒くなってきたので、外には出なくないなぁ。」「散歩も今は行ってないなぁ。」などの声もよく耳にします。

       そのまま運動する機会が無くなってしまうと、フレイルティ(Frailty)になってしまうかもしれません。

  ➡フレイルティとは?  

 

  ※年末年始営業のお知らせ

  今年のお正月休みは12月30日~1月3日までとなります。ご迷惑をおかけ致しますが、よろしくお願い申し上げます。

       今年も1年有難う御座いました。

       来年もみなさまにとって良い年でありますように。

                                訪問看護ステーションe-heart